เคล็ดลับ ทำให้หน้าเด็กกว่าวัย | www.buysaleteedin.com 

เคล็ดลับ ทำให้หน้าเด็กกว่าวัย

ลงประกาศเมื่อ 22 ธ.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 22 ธ.ค. 2561 14:51:04 น. เข้าชม 114 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะช่วยให้ใบหน้าของเรานั้นดูอ่อนวัยกว่าเดิม และที่สำคัญในช่วงเวลาสี่ทุ่มถึงตีสองนั้น ควรเป็นเป็นเวลาที่เรานั้นนอนหลับสนิท เพราะเป็นเวลาที่ตับจะทำการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนต่างๆออกมา ทั้งโกรทฮอร์โมน และฮอร์โมนอื่นๆอีกมากมาย การหลับสนิทในช่วงนี้ จะช่วยให้การซ่อมแซมร่างกายรวมถึงผิวหน้าได้รับการผลัดเปลี่ยนทดแทนอย่างเหมาะสมกับระยะเวลา ช่วยให้ผิวของเราดูอ่อนกว่าวัย และไม่มีร่องลึกบนผิวหน้า

อย่าเครียด
ความเครียดจะทำให้เราหน้าบูดหน้าเบี้ยว ซึ่งก็ให้เกิดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าของเรา และยังให้การหลั่งฮอร์โมนของร่างกายไม่เป็นปกติ เราควรหาทางพักผ่อนร่างกายให้หายเครียดทันทีที่รู้สึกเครียด และควรมั่นตัดสินใจแก้ปัญหาอย่าปล่อยให้ค้างคา จนเกิดเป็นความเครียดได้  เพราะมีแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายไม่ใช่แค่ใบหน้าเท่านั้น

เช็ดหน้า และล้างหน้าด้วยความทะนุถนอม
หลายๆคนชอบล้างหน้า แรงๆเพราะเชื่อว่าจะทำให้สะอาดมากขึ้น แต่การล้างหน้าหรือเช็ดหน้าแรงๆนั้น ก็เป็นการร้ายผิวหน้าอีกทางหนึ่ง ทำให้ผิวหน้าเรานั้นเกิดรอยย่นบนผิวหน้าในระยะยาว นอกจากนี้ผ้าที่เช็ดใบหน้าควรแยกจากผ้าเช็ดตัว ควรเป็นผ้าเนื้อละเอียด หรือใช้กระดาษสำหรับเช็ดหน้าโดยเฉพาะจะดีอย่างยิ่ง และที่สำคัญคือผ้าเช็ดตัวอาจไม่สะอาดพอสำหรับผิวหน้าที่อ่อนแอที่สุดในร่างกาย
การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยในเรื่องของฮอร์โมนแล้ว ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยผิวหน้าของเรามีสีขาวอมชมพู แบบเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ขาวแต่ซีด

อย่าลืมทานอาหารสำหรับผิว
ที่สำคัญที่สุดคืออาหารที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย ผักต่างๆถือว่าดีที่สุดสำหรับข้อนี้ และที่ขาดไม่ได้เช่นกันคือโปรตีน และวิตามินซี สารอาหารสองชนิดนี้จะช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์คอลาเจนได้ หากได้รับในปริมาณมากเพียงพอ คนที่ทานอาหารประเภทโปรตีนมากกว่าปกติ จะช่วยให้ผิวดูเต่งตึงมากกว่าคนทั่วไป

ครีมกันแดดนั้นสำคัญยิ่ง
แม้ว่าจะบำรุงเพียงใดหากคุณไม่ปกป้องผิวหน้าของคุณจากแสงแดด ผิวของคุณจะไม่มีทางดีได้เลย เพราะแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่สุดอย่าหนึ่งในการทำร้ายผิว

ดื่มน้ำมากๆดีที่สุด
ความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยช่วยให้ผิวหน้าของเราดูอ่อนกว่าวัย การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวันจึงมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย

บำรุงผิวตามความเหมาะสม
ไม่สามารถปฏิเสธได้ทั้งหมดว่าการบำรุงผิวหน้า มีส่วนในการช่วยในการทำให้ใบหน้าของเราดูอ่อนกว่าวัยได้ แต่ไม่ใช่ว่าจะต้องบำรุงด้วยครีมราคาแพงเท่านั้น แค่ให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นตามความเหมาะสม และที่สำคัญควรเหมาะสมกับสภาพผิวของเราจริงๆ ใครที่อยากที่สุขภาพผิวที่ดีการไปตรวจผิวหน้าสักครั้ง จะช่วยให้เราดูแลผิวของเราได้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศแห้ง การให้ความชุ่นชื้นแก่ผิวจึงสำคัญมาก

กินเด็กช่วยเป็นอมตะ!!
คำพูดนี้กลายเป็นความจริงไปเสียแล้ว แต่ไม่ได้มีความหมายโดยตรงถึงการมีแฟนอายุน้อยกว่า แต่หมายถึงให้มีคนสนิทที่ทำให้เรารู้สึกแอคทีฟ และมีความสุขอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือแฟนก็ได้ จะช่วยกระตุ้นร่างกายหลั่งฮอร์โมน ที่ส่งผลให้เราดูอ่อนกว่าวัย





แสดงความคิดเห็น



ประกาศอัพเดท

ขายรีสอร์ต เนื้อที่. 8. ไร่. ที่หัวหิน ธรรมชาติมากๆ สไตล์คันทรี่ รีสอร์ท

(ขายที่ดิน ประจวบคีรีขันธ์) - ขายที่ดินประจวบคีรีขันธ์ ? ขายที่ดินประจวบคีรีขันธ์ 26 ส.ค. 2562

ราคา 18,000,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขาย คอนโดเดอะ ไพรม์ 11 47 ตรม. ชั้น 20 The Prime 11 พร้อมเฟอร์และเครื่องใช้ไฟฟ้า

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 6,100,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขาย​ ด่วนJC​ Tower​ ทองหล่อ​ 25 ราคาถูกมากสำหรับย่านนี้ ฟรีลค JP ลงทุนทันที

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 4,000,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขาย คอนโด สุขุมวิท สวีท สุขุมวิท 13 Sukhumvit Suite Sukhumvit 13 ชั้น 16 พท.42 ตร.ม.

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 3,000,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขายคอนโด Metro Park Sathorn เฟส 2/1 ตึก 2D ชั้น 4 พท 42 ตรม. 1 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 1,450,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขายบ้านเดี่ยว2ชั้น มบ.คาซ่าวิลล์ วัชรพล-สุขาภิบาล5, 51 ตรว. 3นอน 3น้ำ

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 5,300,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขาย/ให้เช่า คอนโด แบงค์คอก ฟิลิซ ชั้น 7 พื้นที่ 28 ตรม. พร้อมเฟอร์และเครื่องใช้ไฟฟ้า

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 2,800,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขายคอนโด Metro Park Sathorn เฟส 2/2 พท 56 ตรม. 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ สภาพใหม่ เจ้าของไม่ค่อยได้อยู่

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 2,200,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขาย/ให้เช่า คอนโด ไอดีโอ บลูโคฟ สุขุมวิท 44 ตรม ชั้น 15

(ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร) - ขายที่ดินกรุงเทพฯ ? ขายที่ดินกรุงเทพฯ 26 ส.ค. 2562

ราคา 6,000,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ขาย เดอะ โพลิแทน รีฟ ชั้น 20 25 ตรม The Politan Rive

(ขายที่ดิน นนทบุรี) - ขายที่ดินนนทบุรี ? ขายที่ดินนนทบุรี 26 ส.ค. 2562

ราคา 1,900,000 บาท

เข้าชม 0 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : Kati
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 22 ธ.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 22 ธ.ค. 2561 14:51:04 น.
  • ที่อยู่ : Bangkok
  • จังหวัด : ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0642901293
  • Email : Katiguruna10@gmail.com